Naše imunita není jen pasivním štítem, který buď funguje, nebo ne. Je to živý, dynamický systém, který neustále vyhodnocuje vnější hrozby a učí se na ně reagovat. V obdobích, kdy jsme vystaveni stresu, nedostatku světla nebo zvýšenému náporu nemocí,...
Léto je časem koupání, výletů a dlouhých večerů. Bohužel je to ale také sezóna, kdy prudce stoupá výskyt nepříjemných urologických obtíží. Zánět močového měchýře – v medicíně známý jako cystitida – dokáže během několika hodin změnit bezstarostnou dovolenou v...
Klíšťová encefalitida (KE) patří v České republice k nejvýznamnějším infekčním onemocněním přenášeným klíšťaty. Zatímco o lymské borelióze se mluví často, encefalitida je zrádnější v tom, že jde o virové onemocnění, na které neexistuje cílená léčba antibiotiky. Následky mohou být...
Představa opalovacího krému je pro většinu z nás spojená s letní dovolenou u moře, pískem mezi prsty a vůní kokosového oleje. V našich běžných životech ho často považujeme za volitelný doplněk, po kterém sáhneme, jen když „svítí pořádně“. Dermatologové...
Léto je časem radosti, ale extrémní horka jsou pro naše tělo náročnou zkouškou. Zatímco únavu z tepla většinou „rozchodíme“ ve stínu, úpal už je vážný stav, který vyžaduje okamžitou pozornost. Tělo v horku selhává v přirozené termoregulaci – přestává...
Internet nám v mnoha směrech usnadňuje život. To platí i pro situace, kdy se potřebujeme objednat k lékařům na preventivní prohlídku či akutně. Mnozí si na nutnost objednat se vzpomeneme před spaním, ve vaně, na zahradě nebo třeba při cestě z práce....
Žijeme v době, která klade obrovské nároky na naši energii, čas a psychickou odolnost. Neustálý koloběh pracovních povinností, péče o domácnost a každodenních starostí nás často dostává do stavu vyčerpání. Právě proto je nesmírně důležité umět občas „vypnout“ a...
Jak se naučit opět radovat: Praktické kroky, jak po těžkém období znovu objevit kouzlo drobných okamžiků
Když člověk projde náročným životním obdobím – ať už jde o dlouhodobý stres, ztrátu, rozchod, nebo psychické vyhoření –, v jeho mysli často nezůstane...
Každý rok lékaři v České republice diagnostikují desítky nízkostupňových gliomů – nádorů mozku, které postihují nejčastěji mladé lidi od 20 do 45 let. Nejde o nemoc, která by zpravidla vedla k rychlému úmrtí, ale o dlouhodobou diagnózu s postupně...
Skoro každý byl někdy na čištění zubního kamene. Přesto jen málokdo skutečně rozumí tomu, co se během tohoto výkonu odehrává, proč nestačí jen ultrazvuk, co znamená hloubkové ošetření a jak poznat, že byl výkon proveden správně. Tato neznalost vede...
Nacházíte v hřebenu čím dál víc vlasů? Plná hrstka po každém mytí a rozšiřující se pěšinka nejsou jen kosmetický problém – jsou to signály, že něco nefunguje. Zjistěte, proč vlasy vypadávají, kdy je to normální a co opravdu pomáhá...
Dvě minuty ráno a večer dokážou změnit více, než si myslíte. A nejde jen o čisté zuby, ale hlavně o sebejistý úsměv, který s vámi zůstane i při odchodu z koupelny. Nová řada sonických kartáčků Philips Sonicare 1100, 2100, 3100 a...
