Trpíte různými neduhy a hledáte přírodní řešení? Možná už jste už slyšeli o CBD olejích a dalších produktech, které české konopí a konopí obecně nabízí. Produktů je skutečně celá řada, od tablet přes čaje a další až po již zmíněné CBD oleje. Jak na jejich dávkování a k čemu všemu mohu být vhodné si představíme v dnešním článku.
Co byste o CBD měli vědět
Pokud jste již slyšeli o pozitivních účincích CBD, ale jinak o něm nic nevíte, bylo by dobré si jej pro začátek trochu představit. CBD, tedy kanabidiol je hned druhou nejvíce zastoupenou složkou konopí, ovšem na rozdíl od té, která je na prvním místě (mluvíme o THC, tedy Tetrahydrokanabinolu) nemá psychoaktivní účinky. Právě z tohoto důvodu je zájem o zdraví prospěšné účinky právě CBD tak velký. Za roky užívání a zkoumání těchto účinků bylo rozpoznáno široké spektrum pozitivních účinků nejen na fyzické, ale i psychické zdraví pacientů. Je hojně využíván při snaze o redukci tělesné hmotnosti, problémech se spánkem, úzkostných stavech, ale i při zmírnění poúrazových bolestí, rekonvalescenci a mnohých dalších problémech.
CBD oleje a jejich dávkování
Jak už bylo zmíněno, přípravků obsahujících CBD je celá řada. My jsme se zaměřili na CBD oleje, které jsou stále oblíbenější, ale o jejichž dávkování se mnoho nemluví. Ať už vás trápí některé z výše zmíněných neduhů či třeba cukrovka, artritida nebo snad infekce, vyzkoušením CBD olejů rozhodně nemůžete nic pokazit. Není sice definitivní stanovisko o nejúčinnějším dávkování pro jednotlivá onemocnění, a to zejména proto, že každý člověk může na dané dávky reagovat různě, ale z již proběhlých studií vyplývá následující dávkování CBD:
- Úzkost: 300 – 600 mg denně
- Střevní onemocnění: 10 mg denně
- Bolest související s rakovinou: 50 – 600 mg denně
- Parkinsonova choroba: 75 až 300 mg denně
- Špatný spánek: 25 mg denně
- Psychóza: 600 mg denně
- Cukrovka 2. typu: 200 mg denně
Pokud s CBD oleji či jiným přípravkem s CBD začínáte, je dobré začít menším množstvím, tzv. zkušebním a následně, dle účinku, případně s dávkováním pracovat dále.
