Jak posilovat pevnou vůli při hubnutí
Toužíte po štíhlejší a vysportovanější postavě? Určitě víte, kolik úsilí za krásnou postavou mnohdy je. Naplánujte si zdravější jídelníček, ale hlavně pravidelný pohyb. Poradíme vám, jak posilovat pevnou vůli a…
Jak si užít svatbu v zimě
Máte zimu spojenou jen s nepříjemným počasím a námrazou? Co takhle si zimu představit jako ideální romantické období, kdy si naplánovat svatbu. Poradíme vám, jak si užít svatbu v zimě…
Který typ otevírání garážových vrat je nejlepší?
Majitelé garáže mají velkou výhodu, protože jejich auto je chráněno nejen před zloději, ale také před nepřízní počasí. Garáž často využíváme i jako skladovací prostor pro sezónní věci, další vchod…
Je suchá pleť dehydratovaná, nebo naopak?
Zažil to někdy asi každý? Pocit, že je mu pleť malá, je napjatá, svědí a je přecitlivělá. Okamžitě nás napadne, že je suchá a sáhneme po nějakém krému. Je to…
4 tipy, jak si zpříjemnit chladné dny
Nejraději byste v chladné dny zalezli do postele, přikryli se teplou dekou a vylezli až na jaře? Poradíme vám, jak si zpříjemnit podzimní a zimní období a co nejvíc si…
Jak na cvičení s činkami
Činky patří mezi jednu z nejoblíbenějších pomůcek na posilování. Abychom však docílili opravdu efektivního tréninku při jejich využití, měli bychom si především dávat pozor na chyby a provádět cviky technicky…
Vitamin D je náš spolubojovník pro lepší imunitu.
Vitamíny a minerály jsou prvky, které nejsou na první pohled vidět, ale naše tělo se bez nich dlouhodobě neobejde. Každý z nich má svou určitou funkci a podílí se na…
S Loctitem můžete pomoci planetě i vy!
Značka vteřinových lepidel Loctite společnosti Henkel na jaře rozjela projekt pro ozdravení planety. Vysadila stromy a ukázala, že recyklace i oprava věcí, které máte běžně doma, pomáhá šetřit životní prostředí…