Snídaně je základ dne. Každá snídaně by měla být tak kvalitní, aby dokázala dobít energii na celý den, také by měla posílit imunitu a stimulovat metabolismus. Jen málokterý pokrm to dokáže. Jedním z mála pokrmů jsou raw kaše, které...
Ačkoliv se zdravá výživa poslední roky stala doslova mánií, nemusí znamenat jen fanatickou touhu konzumovat výhradně superpotraviny. Stačí jednoduše více přemýšlet nad tím, co jíme a pozitivní dopad na naše zdraví se projeví během týdnů. Mnohé maminky se zuby...
Možná si užíváte svá nejlepší léta, ale při pohledu do zrcadla vás začínají strašit drobné vrásky, které se vám tvoří v problematických partiích obličeje - na čele, kolem očí a úst, nebo v okolí nosu. Ačkoli se říká, že drobné vrásky...
Mrkev je všeobecně oblíbenou zeleninou, která se hojně využívá nejenom k vaření, ale také ke každodenní konzumaci. A není divu – je sladká, velmi chutná a je základem všech zeleninových omáček či směsí. Proč byste si ji měli k jídlu dopřát...
Sortiment v drogeriích je poměrně pestrý. Věděli jste, že u mýdel by vás však nemělo zajímat jen to, jak voní, ale i to, jaké složení mají? Proč a jaké výhody má přírodní kosmetika?
Jaké výhody má přírodní kosmetika
Přírodní mýdla jsou v...
Milujete vůni a chuť kávy, ale dělá vám problém kofein? Udělejte něco pro své zdraví a vyzkoušejte bezkofeinovou kávu. Jejími účinky a příjemnou chutí budete překvapeni. Možná ani nepoznáte, že se jedná o kávu bez kofeinu.
Co způsobuje kofein
Pro někoho...
Deprese je strašák, který se sice zpočátku projevuje docela nevinně a okolí si vlastně nemusí ničeho všimnout, ale postupem času začíná nad člověkem získávat převahu a to už může být problém. Nechceme vás zde strašit informacemi o tom, jak...
Pokud jste těhotná, pak možná i na vás ze všech stran útočí nejrůznější reklamy, které se vás snaží přesvědčit k užívání různorodých doplňků stravy a jiných preparátů. Jejich cílem má být údajně to nejlepší pro vaše nenarozené miminko, které s láskou...
Zvýšená hladina cukru v krvi - zkráceně pak cukrovka. Věděli jste, že v současné době trpí tímto onemocněním více jak milion lidí v České republice? A tohle číslo rozhodně není konečné, protože pacientů s cukrovkou neustále přibývá. Většina pacientů trpí cukrovkou 2. typu,...
Víte, co je vlastně lymfatický systém? Že je bez nadsázky zodpovědný za celkovou kvalitu vašeho života?
Poruchy lymfatického systému mají za následek celulitidu, únavu, podráždění, otoky, křečové žíly, oslabení imunitního systému, a dokonce i nádorová onemocnění. Není tedy přehnané tvrdit,...
Někdo si neumí bez kávy představit den. Rychle vás nakopne a probudí. Máte pocit, že bez ní nepřežijete den. Ale co takhle zelený čaj?Zelený čaj pochází z Indie a Číny. Již od starověku je tam znám svými účinky. Díky antioxidantům...
Jak už to tak u věcí s dlouhou historií bývá, určit nějaké konkrétní datum objevu japonského čaje Matcha není příliš reálné. To sice není dobrá zpráva pro milovníky jasně určených termínů, ale přesto to neznamená, že by tento oblíbený...
