Nezadržitelně se blížící prázdniny jsou důvodem k malým krokům a změnám, které ovšem můžou mít daleko větší efekt. Na vaši spokojenost, na spokojenost a pohodlí vašich dětí.

Chytrá máma: Vymění přílohy

Jestli jste jako my, tak by to chtělo tak dvě tři „symbolická“ kila dolů. Jenže ochuzovat se o nejrůznější zmrzliny a drinky se nám nechce, ale kalkulačka příjem-výdej hovoří jasně. Pár kalorií denně musíme někde ubrat, aby se podařilo vyzmizíkovat bublinu, ve kterou se proměnilo naše břicho. Jednoduchou cestou představuje výměna klasických sacharidových příloh jako je rýže nebo těstoviny za konjakové přílohy. Nízkokalorické přílohy (třeba Slim Pasta) milují i sportovci pro nízký počet kalorií a sacharidů.

Chytrá máma: Má s sebou malou hračku

Nikdy nevíte, kdy budete pozvaní na narozeninovou oslavu. Kdy se seznámíte na dovolené s holčičkou, kterou budete chtít na památku něčím potěšit. Kdy bude potřeba uklidnit své dítě, protože už několik hodin trčíte na letišti. Jedna malá hračka navíc, nezabalená, se bude vždycky hodit, to se vsadíme. Zkuste od Mattel My Garden Baby, malá miminka, která vypadají třeba jako lezoucí motýlek, se chichotají a plazí, vydávají zvuky a mávají křídly. Je to hračka, která pobaví batole a potěší i osmiletou něžnou vílu.

Chytrá máma: Myslí víc na přírodu

Každý náš krok ovlivňuje přílohu. Samozřejmě můžete cestou na procházce ohnout hřbet a sebrat pár odpadků, stejně tak důležité je odpad nevytvářet. Zaměřte se na potraviny ve skle – sklo je přirozeně recyklovatelný materiál. A vpusťte do jídelníčku bio potraviny – bio farmaření je pro naši planetu šetrnější. Kombinaci obojího, tedy bio a skla, představují bio příkrmy ve skle od HiPP, které jsou navíc klimaticky pozitivní. S každou skleničkou dětské výživy (vy si dopřávejte třeba meruňkové přesnídávky do jogurtu) dáváte dítěti to nejlepší z přírody a pro přírodu.

Náš tip: HiPP je hlavní partner MAMAblogu roku 2022. Nejen klimaticky pozitivní příkrmy můžete vyhrát, když budete hlasovat pro svou oblíbenou influencerku-mamablogerku.

Chytrá máma: Maže se víc než důkladně

I když se zdá, že v našich středoevropských podmínkách není nutná ochrana před sluncem na každodenní bázi, opak je pravdou. Zákeřné paprsky ohrožují naši pokožku, byť v malém množství nám prospívají (vitamin D, který díky nim tělo má, je nezbytný – bez něj jsme třeba unavení). Sáhněte po přípravcích Photoderm od Bioderma, která jsou dermatologicky testované a vyvinuté tak, aby kůže po nich nebyla vysušená – a samozřejmě aby byla předůkladně ochráněná. Používejte je i pro děti dnes a denně, i na cestu do školky. Malý fluid můžete mít stále při sobě.

Chytrá máma: Nakoupí zásoby plen

Velké balíky plen jsou nezbytností – komu by se chtělo v létě nakupovat? Nové tuniky možná, ale plavky? Nezapomeňte i na dostatek vlhčených ubrousků, však víte, že použít se dají na otření madla kočárku stejně jako dětského zadečku. Přebalovací podložky se pak hodí na ty nečisté záchody cestou na vysněnou dovolenou. Hygiena především.

Náš tip: Plenky z řady Nature od drogerie markt dm se prodávají v extra velkých balících, takže vám vydrží celý měsíc. Navíc má dm i e-shop, takže si snadno zboží necháte doručit domů nebo na oblíbenou pobočku.

Chytrá máma: Pořídí dost šikovných svačin

Děti o prázdninách jedí víc. Výlety, pochoďáky, zastávky cestou na hrad, pikniky, v přírodě, v zoo, pořád a pořád to chce mít u sebe něco dobrého. Naše řešení? Ovocné kapsičky, které jsou snadno přenosné (v bio kvalitě za skvělou cenu je pořídíte v Lidlu pod značkou Lupilu) a sušenky vhodné i do malých dětských ruček s nižším obsahem cukru. Uvidíte, že zmizí dřív, než je znovu napíšete na nákupní seznam.

Chytrá máma: Má všestranné pomocníky v lékárničce

Někdy děti trápí v létě víc kožní problémy, protože bazén, hodně jahod, písek, slaná voda, dost cukru… U každého jsou důvody jiné. Miminka zase trpí víc na opruzeniny. Vás štípou rty. Manžela napadli komáři. Zkrátka chytrá máma má s sebou vždycky maximálně všestrannou mast, ideálně čistou recepturu balzámu založenou na olejích a extraktech z rostlin pěstovaných v ekologickém zemědělství (konopný olej v bio kvalitě) od Hemptouch – prodává Gravitas. Uvidíte, jak často ho využijete.

Chytrá máma: Má s sebou usínáčka

V cizím prostředí se dětem hůř spí. Usínají dlouho, budí se častěji. Nejen miminkům a batolatům může pomoci usínáček s melodiemi a světlem (třeba ten od innoGIO).  Díky melodiím, zvukům přírody a jemnému nočnímu osvětlení vytvoří dokonalou atmosféru pro relaxaci, přispěje k utišení a ke klidnému usínání. Měkká plyšová hračka je vždycky potěší a zklidní.

Další chytré řešení představují masáže péčí pro klidný spánek, který má v nabídce třeba značka Mustela. Balzám s výtažky z heřmánku a s vůní borovice navozuje pocity relaxace a přispívá ke klidnějšímu spánku u dětí.

Chytrá máma: Nasadí peeling

Pleť je v létě většinou trochu utrápená. Někdy ten příliš prosecca přinese pár pupínků na bradě, jindy se zmastí kvůli nedodržování pleťové rutiny. Ideální je ke krémům zhruba 2x týdně přidat šetrný peeling. Třeba ten od Ego Harmony s unikátní kombinací vzácného opunciového a arganového oleje, která je doplněna avokádovým a chmelovým olejem, účinně odstraňuje odumřelé kožní buňky, zbavuje pleť nečistot a nadměrné mastnoty. Odstraní odumřelé kožní buňky a pleť pročistí.

Chytrá máma: Ví, co ji zklidní

Rituály! A ty pleťové miluje obzvlášť, o to víc, když máme na dovolené tváře podrážděné, žádající regeneraci místo další dávky nočních přejezdů do hotelu a slunce.

Účinné řešení je využití lokální péče Reclar Ion Mist, která se postará o problematická místa pleti. Zároveň zklidňuje podráždění a podporuje přirozenou regeneraci. Pomáhá sjednotit barevný tón pleti, dodává potřebnou hydrataci a výživu, navíc rozjasňuje a zjemňuje povrch pleti.

https://svetdnes.cz/wp-content/uploads/2022/05/pexels-imageova-ilustracka-1.jpghttps://svetdnes.cz/wp-content/uploads/2022/05/pexels-imageova-ilustracka-1-150x150.jpgPR-leadersRodina a vztahyTipyNezadržitelně se blížící prázdniny jsou důvodem k malým krokům a změnám, které ovšem můžou mít daleko větší efekt. Na vaši spokojenost, na spokojenost a pohodlí vašich dětí. Chytrá máma: Vymění přílohy Jestli jste jako my, tak by to chtělo tak dvě tři „symbolická“ kila dolů. Jenže ochuzovat se o nejrůznější zmrzliny a...Svět Dnes, zprávy z vašeho kraje. Svět Dnes vám přináší zprávy z vašeho kraje, České republiky a celého světa.
Svět Dnes na Facebooku