Ženy

Víte, jaké existují způsoby bělení zubů?

Chcete mít krásné bílé zuby a konečně se začít zase usmívat? Poradíme vám způsoby, jak na to, a to i v pohodlí svého domova. Spolehněte se na nejmodernější technologie a vyzkoušejte, co vám bude nejlépe vyhovovat. Zubní gel Vyzkoušejte zubní bělící...

Proč je důležité znát termín porodu a jak ho vypočítat?

Těhotenství je výjimečným obdobím v životě každé ženy a znalost očekávaného data porodu je jeho důležitou součástí. Znát pravděpodobný termín příchodu miminka na svět je důležité z mnoha důvodů: pomáhá nastávající mamince při plánování blízké budoucnosti a usnadňuje jí...

Čistá voda nám pomůže cítit se lépe

Málo sluníčka, nízké teploty a krátké dny ovlivňují naši náladu I celkový zdravotní stav. Ráno se budíme nevyspalí a unavení a často na zimní období svedeme třeba i bolesti hlavy. Za podobnými problémy většinou nestojí roční období, ale náš...

Provázkové náramky můžete nosit pořád

Šperk, který nemusíte sundavat, jen tak se neponičí, zvládne návštěvu bazénu a můžete jej vzít k chytrým hodinkám, až půjdete běhat. Přesně takové jsou provázkové náramky. Na výběr máte jednoduché šňůrkové náramky i náramky na stahování s nejrůznějšími přívěsky...

Jak posilovat pevnou vůli při hubnutí

Toužíte po štíhlejší a vysportovanější postavě? Určitě víte, kolik úsilí za krásnou postavou mnohdy je. Naplánujte si zdravější jídelníček, ale hlavně pravidelný pohyb. Poradíme vám, jak posilovat pevnou vůli a vydržet u zdravé stravy, a také u cvičení. Reálná očekávání Úplně...

Jak si užít svatbu v zimě

Máte zimu spojenou jen s nepříjemným počasím a námrazou? Co takhle si zimu představit jako ideální romantické období, kdy si naplánovat svatbu. Poradíme vám, jak si užít svatbu v zimě a prožít si svůj vysněný den jako z pohádky. Proč...

V hlavní roli protein: Jak na zdravé recepty s dostatkem bílkovin?

Ať už chcete zhubnout nebo si přejete nabrat svalovou hmotu, jistě vás zajímá, jak upravit svůj denní příjem bílkovin tak, aby byl dostatečný a vy se nemuseli bát vedlejších efektů absence bílkovin v jídelníčku. Klíčem je protein, nicméně pokud...

Velikonoční kameny

Velikonoce jsou znamením nového života a jara. Hodí se k nim pestré barvy, převážně zelená, žlutá a oranžová, i bílá. Na Velikonoce si zdobíme domy různými dekoracemi. Patří k nim i kameny, které si můžete namalovat velikonoční tématikou. Jaro můžete...

Je suchá pleť dehydratovaná, nebo naopak?

Zažil to někdy asi každý? Pocit, že je mu pleť malá, je napjatá, svědí a je přecitlivělá. Okamžitě nás napadne, že je suchá a sáhneme po nějakém krému. Je to ale správné řešení? Stav pleti není její typ Abychom se zorientovali...

Jak na cvičení s činkami

Činky patří mezi jednu z nejoblíbenějších pomůcek na posilování. Abychom však docílili opravdu efektivního tréninku při jejich využití, měli bychom si především dávat pozor na chyby a provádět cviky technicky správně. Pozor na techniku Cvičení se závažím pomáhá tvarovat naše tělo...

Vitamin D je náš spolubojovník pro lepší imunitu.

Vitamíny a minerály jsou prvky, které nejsou na první pohled vidět, ale naše tělo se bez nich dlouhodobě neobejde. Každý z nich má svou určitou funkci a podílí se na mnoha dalších procesech. Vitamín D patří mezi ty nejdůležitější....

Při výběru erotických pomůcek odhoďte stud

Přinést do své ložnice nové vzrušení, smích i pocit sblížení je dobré vždy, ať už jsme single nebo s partnerem krátce či po mnoho let. Erotické pomůcky umí náš milostný život ozvláštnit, při jejich výběru však musíme zahodit veškeré obavy. Bez...
magazin

Nenechte si ujít

Dekorace nejsou jen na ozdobu, dokáží i zlepšit náladu

Stačí nová váza, výrazný polštář, originální lampa nebo obraz...

Originální obraz jako firemní dárek – inspirace pro Vánoce a výročí firmy

Firemní dárky mají jeden věčný problém - většina z...

Recenze knihy: Silný psychologický román o ženě, která si myslela, že odejít není možné

Některé psychologické romány čtenáře baví. Jiné v nich zanechají stopu ještě...

Mezinárodní stěhování z Prahy: 7 věcí, které se vyplatí naplánovat předem

Přesun firmy nebo kanceláře do zahraničí je mnohem víc...

Vietnam vs. Thajsko: rýžové terasy, zátoky a delta Mekongu, nebo chrámy, ostrovy a thajské pláže?

Vybrat si první větší cestu do jihovýchodní Asie není...